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标签:宝宝喂养

饮食营养

含DHA这么高的淡水鱼,菜场里很便宜,你还没给宝宝吃?

含DHA这么高的淡水鱼,菜场里很便宜,你还没给宝宝吃?
看了今天的标题,大家是不是很好奇究竟是什么鱼?嘿嘿,其实这种鱼大部分人都吃过,只不过没意识到原来这么有营养!它就是——鲈鱼。 咱都知道吃对了鱼会让宝宝越来越聪明,这得归功于鱼类中富含的DHA,尤其海鱼富含DHA的居多。但是呢,也别忽视了一些优质的淡水鱼哦~ 鲈鱼是淡...

1年前 (2018-09-13) 372℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

孩子不长个儿?增高食物的白名单和黑名单要记牢!

孩子不长个儿?增高食物的白名单和黑名单要记牢!
  孩子最终身高遗传因素只是一部分,很大程度取决于后天。除了充分睡眠、适量运动等影响长高障碍外,后天的营养也很重要!   ——优妈     快开学了,在外婆家住了一段时间的优优和乐乐又回到我身边。   我妈神神秘秘地跟我说,别人都问她两个孩子的爸妈是不是高个子?孩...

1年前 (2018-09-03) 382℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

秋天给孩子煲这几种粥,孩子长高少生病!

秋天给孩子煲这几种粥,孩子长高少生病!
    ✎优妈说   粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是给孩子滋补养身的最好选择。   秋季是孩子生长发育较快的一个季节,为了适应这一特点,也为了适应秋季干燥的气候,父母在安排孩子的饮食时,多给孩子吃一些汤汤水水的食物,既好消化吸收,又能起到滋补...

1年前 (2018-09-03) 353℃ 0评论 0喜欢

健康护理

这几种食物易加重宝宝近视,需尽量少吃

这几种食物易加重宝宝近视,需尽量少吃
  吃糖简直是大多数孩童的天性,不过妈妈经常会担心吃太多糖对牙齿不好,一些妈妈兑少量的糖没有放在心上,但是时至今日,帮妈发现吃糖不仅对牙齿不好,竟然还有可能导致近视。     妈妈们是不是也很震惊呢!你肯定会问,为什么吃糖易导致近视呢?这是因为糖在体内进行代谢时,会...

1年前 (2018-09-01) 338℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

立秋后选这些水果才是帮助宝宝抗病的明星水果!

立秋后选这些水果才是帮助宝宝抗病的明星水果!
  立秋后,我们都盼望着它的到来能够赶走夏季的炎热,殊不知,秋老虎依旧威力不减。立秋以后,人们通常会感觉到鼻咽干燥无比,而宝宝的身体则是更加敏感。那么宝妈们应如何给孩子增加抵抗力呢?别急,现在正是瓜果成熟的季节,帮妈这就教你用这几种水果帮助宝宝远离疾病!     一...

1年前 (2018-09-01) 337℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

别总逼宝宝喝水了,主食里加点这个补水又补钙

别总逼宝宝喝水了,主食里加点这个补水又补钙
夏末秋初很容易口干舌燥的,尤其是对于充电1分钟待机两小时超级能折腾的孩子来说,活动量这么大,对水的需求量也比较大。 除了提醒孩子喝水以外,给他做一些补水的食物也非常重要。丝瓜和冬瓜都是水分含量很高的食材,还可以提供多种维生素和膳食纤维。不仅仅可以补水,吃着也清爽滋润,...

1年前 (2018-08-24) 394℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

让宝宝喝到足够的母乳 最好做好这三件事

让宝宝喝到足够的母乳 最好做好这三件事
    怀胎十月,一朝分娩。宝宝的降生是妈妈们最幸福的时刻,但对于有些妈妈来说,喂养的烦恼也随之而来。32岁的徐女士于5天前产下二宝,母女平安,家里皆大欢喜。几天过去了,不仅妈妈乳汁不见多,宝宝又得了新生儿黄疸,哭闹得特别厉害,这下家里人都慌了,赶紧去医院就诊。  ...

1年前 (2018-08-23) 320℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

掌握奶粉添加原则,帮宝宝顺利度过断奶期

掌握奶粉添加原则,帮宝宝顺利度过断奶期
  哺乳喂养的宝宝在成长到6个月以后可逐步喂养配方奶粉了。如果在断奶期如何给宝宝添加奶粉呢?   4个月的宝宝通常刚刚开始添加辅食,这个时候辅食添加较单一,妈妈们不要心里着急,有的妈妈则是给宝宝6个月以后才添加辅食,情况因人而异。 一周岁以内的宝宝主要以喝奶为主,每天要保证在50...

1年前 (2018-08-23) 428℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

你家宝宝吃什么辅食?身为食品专家的爸爸这么说

你家宝宝吃什么辅食?身为食品专家的爸爸这么说
    作为两个孩子的父亲和一个多年从事食品健康科普的食品研发人员,我经常被问到“你家宝宝吃什么”。尤其是奶粉和辅食,这些年来一直反复被问到。下面,我就来聊聊辅食。   早期辅食主要是为了让婴儿感知食物   宝宝为什么需要辅食?按照世界卫生组织的喂养指南,婴儿在六...

1年前 (2018-08-23) 316℃ 0评论 0喜欢

饮食营养

鱼身上最不该给娃吃的部位,是这里

鱼身上最不该给娃吃的部位,是这里
我们一直都非常推荐给宝宝吃鱼肉,高蛋白、低脂肪,特别是海鱼类还含有较多Ω-3不饱和脂肪酸,对于0-3岁还在大脑发育关键期的宝宝来说,真是再好不过的食材了。 不过,糕妈也说过很多次了,不是所有的鱼都适合宝宝吃的。一些大块头的鱼或肉食类鱼,如方头鱼、鲨鱼、旗鱼、剑鱼、金枪...

1年前 (2018-08-22) 339℃ 0评论 0喜欢